Zu viele Menschen leiden unter mangelnder Selbstliebe. Dabei muss das nicht sein! Selbstliebe ist erlernbar und wie genau dies funktioniert, das vermittelt dieses Buch. Wie Leserinnen und Leser Schritt für Schritt darauf hin arbeiten können, selbstreflektiert zu leben und sich selbst lieben zu lernen, beschreibt Katja Haase.
Es wird eindrucksvoll aufgezeigt, wie innere Blockaden gelöst, und wie negative Glaubenssätze eliminiert und durch positive ersetzt werden.
Dieses Buch behandelt außerdem die Innere-Kind-Arbeit, zeigt, wie das falsche Ich abgelegt und wie emotionaler Ballast abgeworfen wird. Besonders sind die Glücksprinzipien, die effektiv zu einer positiven Lebensgestaltung beitragen. Verschiedene Meditations- und Atemübungen für den Alltag helfen, den Weg zu mehr Gelassen- und Ausgeglichenheit zu finden. Stress, Zwangsgedanken und ewiges Grübeln werden auf diese Weise bekämpft – mit positivem Denken.
Zu viele Menschen leiden unter mangelnder Selbstliebe. Dabei muss das nicht sein! Selbstliebe ist erlernbar und wie genau dies funktioniert, das vermittelt dieses Buch. Wie Leserinnen und Leser Schritt für Schritt darauf hin arbeiten können, selbstreflektiert zu leben und sich selbst lieben zu lernen, beschreibt Katja Haase.
Katja Haase
Das Glücksengelprinzip für ein starkes Selbst
146 Seiten
Lemon Media Verlag
ISBN: 978-3966-457-286
Katja Haase hat ihr altes Leben hinter sich gelassen und sich dem Neuen geöffnet. Ihr gelang es, den Weg zu ihrer größten Liebe zu gehen – der Liebe zu sich selbst. Seit einigen Jahren begleitet sie als Seminarleiterin und Coach andere Menschen auf ihrem Weg zum persönlichen Glück und zu mehr Selbstliebe.
