Hattest du schon einmal das Gefühl, dass du auf der Suche nach etwas bist, aber nicht weißt, was es ist? Vielleicht nimmst du auch eine unerklärliche Leere wahr, als ob etwas Wichtiges in deinem Leben fehlen würde.
„Es gibt eine Kerze in deinem Herzen, die angezündet werden will. Es gibt eine Leere in deiner Seele, die gefüllt werden will. Du spürst es, nicht wahr?“ Rumi
Diese Gefühle können darauf hinweisen, dass du bereit bist, deine spirituelle Reise zu beginnen. Im letzten ENGELmagazin durfte ich einen Artikel darüber schreiben, was Spiritualität eigentlich bedeutet. Heute möchte ich mich dem nächsten Schritt widmen. Der Frage, wie wir unsere spirituelle Reise beginnen können, wenn wir den Wunsch verspüren,
etwas an unserem Leben zu verändern.
Was ist eine spirituelle Reise?
Eine spirituelle Reise ist ein Prozess der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums. Auf deiner Reise nach innen kannst du verschiedene Aspekte von dir selbst erforschen, wie zum Beispiel deine Werte und Überzeugungen, deine Emotionen oder deine Lebensmotivation.
Zu den langfristigen Vorteilen eines spirituellen Bewusstseins gehört, dass du zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden und Ruhe gelangst, tiefer mit Gott, dem Universum oder einer höheren Kraft verbunden bist, deiner Intuition vertraust und ein authentischeres Leben führst. Um deine Reise anzutreten, ist es nicht etwa nötig, dass du in ein anderes Land fliegst, um zum Beispiel Zeit in einem Kloster zu verbringen, eine lange Pilgerreise zu unternehmen oder wie ein Eremit zu leben. Ganz im Gegenteil. Das Schöne ist, dass du dich jederzeit in deinem ganz normalen Alltag mit deiner Spiritualität verbinden und die Lektionen entdecken kannst, die speziell für dich bestimmt sind.
Das Wichtigste ist, dass du dem Prozess gegenüber offen bist und dich auf die Art und Weise weiterentwickelst, die sich für dich richtig anfühlt. Vertraue darauf, dass du von einer höheren, wohlwollenden Macht geführt bist. Du wirst immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein und es werden dir genau die Menschen und Ereignisse begegnen, die gut für dich und deinen persönlichen Weg sind.
Die besten Wege, um deine spirituelle Reise zu beginnen
Der spirituelle Weg eines jeden Menschen ist einzigartig und manifestiert sich unterschiedlich. Um herauszufinden, was für dich funktioniert, ist es am besten, du folgst deiner Intuition. Sei neugierig und achte auf die Dinge, die dir begegnen, sobald du dich dafür entschieden hast, deinem spirituellen Weg zu folgen. Fang einfach da an, wo du gerade stehst, und taste dich Stück für Stück voran. Denn auch wenn deine spirituelle Reise nicht immer leicht sein wird, sie wird und darf auf jeden Fall Spaß machen! Wunder sind garantiert!
Kenne dein Warum
Nimm dir Zeit für die Frage, warum du deinen spirituellen Weg gehen möchtest! Am besten du beantwortest dir dazu einige Fragen schriftlich:
– Habe ich ein bestimmtes Ziel, eine bestimmte Absicht im Sinn?
– Bin ich auf der Suche nach etwas? Möchte ich etwas finden oder etwas vermeiden, oder vielleicht sogar beides?
– Möchte ich etwas Bestimmtes erleben oder erreichen?
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum sich Menschen auf ihre spirituelle Reise begeben. Manche möchten den Sinn des Lebens entdecken, ihre Lebensaufgabe oder ihre spirituellen Gaben entwickeln. Manche möchten sich von einer Sucht befreien, eine Krankheit oder ein Trauma heilen.
Egal, ob es für dich einer der genannten Punkte ist oder vielleicht einfach nur die Sehnsucht nach mehr Freiheit, Selbstverwirklichung oder Wahrheit in deinem Leben. Es kann sein, dass sich dein Warum mit der Zeit verändert. Das ist völlig normal. Erlaube es dir, auf deine einzigartigen Bedürfnisse und Herzenswünsche zu hören.
Bitte um spirituelles Erwachen und die Hilfe der himmlischen Kräfte:
Bitte Gott, deine Engel oder dein Höheres Selbst um den Beginn deiner spirituellen Entdeckungsreise. Während des Gebets, der Meditation oder beim Tagebuchschreiben kannst du um Zeichen und Unterstützung für deinen Weg bitten, je nachdem, wo du dich gerade in deinem Leben befindest.
Formuliere deine Bitte so, wie du es für richtig hältst oder nutze folgende Gebete:
– Gott, danke, dass du mir hilfst, deine Wahrheiten klarer zu sehen und zu erfahren, indem ich mein Herz, meinen Geist und meine Seele für all die Wunder des Lebens öffne.
– Danke, dass du mir hilfst, meine Energie zu erhöhen und mich mit dem Universum zu verbinden. Danke, dass du mir zeigst, was jetzt wichtig für mich ist.
– Danke, dass du mich auf meinem spirituellen Weg führst,
schützt und leitest, sodass ich ein gesundes und authentisches Leben führen kann.
Die Brise im Morgengrauen
flüstert dir Geheimnisse zu.
Schlaf nicht wieder ein.
Du musst bitten – um das, was du wirklich willst. Schlaf nicht wieder ein. Ständig gehen Menschen hinüber und wieder zurück –
über die Schwelle,
an der die beiden Welten
sich berühren.
Die Tür ist rund und offen.
Schlaf nicht wieder ein.
Rumi
Indem du deinem spirituellen Erwachen zustimmst, gibst du deinem höheren Selbst und auch dem Universum die Erlaubnis, dich zu führen.
Manchmal glauben wir, uns etwas ganz Bestimmtes zu wünschen. Es kann jedoch sein, dass unsere wahre Motivation hinter diesen Wünschen eigentlich eine Angst ist, die wir uns lange nicht angeschaut haben. Erst durch die spirituelle Reise entdecken wir, was wirklich unsere Herzenswünsche sind. Je besser wir uns selbst kennenlernen, desto klarer werden wir erkennen, wie wir unser kostbares Leben nutzen möchten.
Das bedeutet auch, dass wir uns mit unangenehmen Erinnerungen aus der Vergangenheit oder aktuellen, schwierigen Themen in unserem Leben auseinandersetzen dürfen. Dabei werden wir oft mit inneren Widerständen konfrontiert, limitierenden Gedanken oder festgefahrenen Verhaltensmustern, die uns nicht guttun.
Du kannst Gott, deinen Engeln oder deinen Geistführern jederzeit die Erlaubnis geben, dich auf den unterschiedlichen Etappen deiner Reise zu unterstützen. Positive, liebevolle Energien, die dir helfen wollen, sind überall um dich herum, ganz egal, wie du sie nennen möchtest. Wenn du also diese Hilfe brauchst, dann bitte darum und nimm sie an. Bitte die himmlischen Kräfte, dir alle Sorgen und Ängste zu nehmen, sodass sich dein Herz und dein Geist klären und öffnen.
Suche nach neuem Wissen und erweitere deinen Horizont
Neben der Kraft des Gebets und der Kommunikation mit deinen geistigen Führern ist es empfehlenswert, aktiv auf die Suche nach neuen Informationen zu gehen, die dir auf deiner spirituellen Reise helfen, und dein Wissen in verschiedenen Bereichen zu erweitern.
Sobald du herausgefunden hast, warum du deinen spirituellen Weg erkunden möchtest, achte darauf, wo es dich hinzieht. Folge dabei der Freude und deiner Leidenschaft. Frage dich, welche spirituellen Lehren, Philosophien oder Praktiken dein Interesse wecken. Vielleicht sind es bestimmte Bücher, spirituelle Lehren oder Geschenke der Natur, wie Räucherwerk oder Edelsteine. Vielleicht ist das Thema Meditation oder eine bestimmte Form der Energiearbeit.
Du wirst deinen Weg mit viel mehr Spaß und Leichtigkeit gehen, wenn du dich deinen Lebensthemen von einem herzzentrierten Ort aus näherst. Vertraue darauf, dass dir die Dinge begegnen werden, die dich ansprechen.
Hier einige Anregungen:
– Lies Bücher oder Blogs zum Thema Spiritualität.
– Verbinde dich mit deiner Kreativität (Malen, Gärtnern, Töpfern, Musizieren, Stricken, Basteln, etc.).
– Beschäftige dich mit unterschiedlichen Arten der Meditation und schau, was für dich am besten funktioniert.
– Besuche ein Geschäft, das spirituelle Produkte anbietet, wie z. B. Räucherwerk oder Heilsteine.
– Vernetze dich mit Gleichgesinnten, mit denen du dich vertrauensvoll über spirituelle Themen austauschen kannst.
– Buche eine Klangschalenmassage, eine Reiki-Behandlung oder eine andere Form der Energieheilung und lass es dir gut gehen.
– Probiere Orakelkarten aus. Es gibt zahlreiche schöne Sets zu unterschiedlichen Themen, wie z. B. Engeltarots, Krafttier-Karten oder Mondorakel.
Verbringe Zeit in der Natur
Viele von uns verbringen die meiste Zeit in geschlossenen Räumen und sind nicht wirklich mit der Welt (oder mit sich selbst) verbunden. Nimm dir bewusst Zeit, um wieder mit der Natur in Kontakt zu treten und gönne dir Momente der Stille und Einsamkeit. In der Natur verbirgt sich eine besondere Magie, die uns dabei hilft, zu entspannen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Ich empfehle dir, dich mit den Jahreskreisfesten zu beschäftigen. Indem wir diese acht Rituale feiern, verbinden wir uns wieder mit der Kraft und Energie der Natur.
(Buchtipp: „Rituale für die Seele“ von Beate Tschirch)
Sei sanft zu dir und folge deinem eigenen Rhythmus
Mache dir bewusst, dass es nicht den einen richtigen Ansatz gibt, um sich spirituell weiterzuentwickeln. Spiritualität ist ein weit gefasstes Thema und vielleicht fühlst du dich am Anfang überwältigt von der Fülle an Information. Akzeptiere, dass alles seine Zeit braucht und sich nichts erzwingen lässt.
Jeder Mensch lebt und lernt in seinem eigenen Rhythmus. So wie der Mond nicht immer rund und voll am Himmel steht, sondern durch verschiedene Phasen geht, werden auch wir auf unserem spirituellen Weg Höhen und Tiefen erleben. Zum Menschsein gehört es, eine Reihe an Erfahrungen zu machen und bestimmte Gefühle zu erleben. Trau dich tief zu blicken, doch sei nicht zu streng mit dir und kritisiere dich nicht dafür, wenn du schlechte Tage hast oder glaubst, nicht schnell genug voranzukommen.
Halte fest, was du auf deiner spirituellen Reise lernst und erfährst
Auf deinem spirituellen Weg wirst du viel Neues entdecken, inspirierende Ideen und verschiedene (mystische) Konzepte aufgreifen. Doch sie alle werden wenig bewirken, wenn wir nicht aktiv mit ihnen arbeiten und uns auf seelischer Ebene damit auseinandersetzen.
Eine der einfachsten Methoden, aufzuzeichnen, was du gelernt hast, ist das Journaling. Lege dir ein spezielles Tagebuch zu, indem du deine Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse festhältst. Das schenkt dir die Möglichkeit, deine Erlebnisse auf einer anderen, tieferen Ebene zu verarbeiten und hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen. Auf diese Weise erhältst du tiefere Einsichten, kannst dein persönliches Wachstum nachverfolgen und während deiner Reise immer wieder darauf zurückgreifen.
Unser spirituelles Erwachen ist keine einmalige Sache. Unser spiritueller Weg ist eine lebenslange und spannende Reise. Ich wünsche dir, dass du dich traust, deinen persönlichen Herzensweg zu gehen und, dass du dich öffnest, für all die Wunder, die dein Leben für dich bereithält.
Johanna Kramer ist Herausgeberin des Mondjournals und des Ratgebers
„Meine Morgenseiten“ (erschienen im EMF Verlag). Als zertifizierte Kursleiterin für Journaling Workshops begleitet sie andere Menschen auf ihrer ganz persönlichen Tagebuchreise. Regelmäßig zu Neu- und Vollmond verschickt die Autorin außerdem schöne Schreibimpulse und Inspirationen rund um den Mond. Kostenlose Anmeldung unter www.johannakramer.de
