Fast jeder Mensch erleidet im Laufe seines Lebens verschiedene Krisen oder Schicksalsschläge: Sei es eine Trennung, schwere Erkrankung, Tod von nahestehenden Menschen, Verlust des Arbeitsplatzes oder andere besondere Lebenssituationen. Die letzten Monate zeigt, wie wichtig ein gesundes Immunsystem für unseren Körper ist.
„Wie außen so innen“ – darüber schreibe und lehre ich stets. Die Zeit der letzten Monate, die hinter uns liegt, als Zeit der gesundheitlichen Bedrohung, zeigt, wie wichtig ein gesundes Immunsystem für unseren Körper ist. Also ist es offensichtlich: Was wichtig für meinen grobstofflichen Körper ist, ist auch von Bedeutung für meinen feinstofflichen Körper. Fragt sich, wie ist das zu verstehen, und welcher Anteil von mir ist der „feinstoffliche Körper“? Dazu formuliere ich gerne die zwei Aspekte meines Seins: mein Seelen-Ich und mein Menschen-Ich. Denn sie wirken zusammen für die Entwicklung meiner Persönlichkeit.
Gerade dann, wenn es im Erleben stürmisch wird, hilft mir besonders die Version „kurz & knackig“. Nachfolgend meine Liste, quasi ein kleines schnelles 1×1, um mich im Alltag immer wieder nach den Grundsätzen des Lebens auszurichten.
Dem Dialog den Raum geben
Das Problem der Seele ist ja zumeist jenes, dass unser Menschen-Ich seine Stimme nicht wahrnimmt. Zu oft sind wir in unserem Alltag des Lebens so fixiert und fokussiert auf unsere Aufgaben und Pflichten, so verstrickt in unsere Erwartungen und Vorstellungen, dass die Seele mit ihren Botschaften an uns nicht durchkommt. Nicht selten muss sie dann zu drastischeren Maßnahmen (wie Krankheiten oder Krisen) greifen, damit wir ihr Gehör schenken. Ganz oft wäre weder Krise noch Krankheit notwendig.
Impuls: Schenke dir regelmäßig Zeit für Meditation und die Stille für den inneren Dialog. Inneren Raum für Gelassenheit und Vertrauen für manchen Lebenssituationen erfahre ich mit Ausdruck. Es hilft, zu schreiben. Es hilft zum Beispiel aber auch ein anderer kreativer Ausdruck für seine Gefühle, z. B. Malen.